Cách chọn kem chống nắng chuẩn không cần chỉnh cho nữ giới

Để làn da được chăm sóc và bảo vệ tuyệt đối thì sử dụng kem chống nắng được xem là bước skincare không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng kem chống nắng với đa dạng thương hiệu và tác dụng chống nắng cũng khác nhau. Điều này khiến cho người dùng phân vân trong cách chọn kem chống nắng phù hợp với làn da. Làm thế nào để lựa chọn được dòng kem chống nắng tốt và không gây kích ứng cho da? Câu trả lời sẽ được DANA ORLA bật mí trong bài viết sau đây.

Tại sao nên dùng kem chống nắng?

Ánh nắng mặt trời vừa là nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể nhưng cũng là nhân tố làm tổn thương làn da nếu tiếp xúc quá lâu. Theo đó, ánh nắng mặt trời có chứa 2 loại tia cực tím (UV) là tia cực tím loại A (UVA) và tia cực tím loại B (UVB). Cả 2 đều gây ra những tổn thương trên da, thậm chí là ung thư da. 

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, làm da của mỗi người có thể bị sạm đen ngay từ 5 phút đầu tiên tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng. Trong trường hợp bạn thường xuyên di chuyển trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ liền thì chắc chắn làn da sẽ bị cháy nắng (nhất là khoảng thời gian từ 10 giờ đến 14 giờ). 

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng sẽ khiến làn da nhanh bị lão hóa

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến cho làn da chảy xệ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng được xem là bước bảo vệ da đầu tiên và quan trọng nhất. Các bước chăm sóc da, dưỡng da sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Kem chống nắng giúp hạn chế sự phá hủy collagen, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, một số loại kem chống nắng còn có khả năng nâng tone, hỗ trợ làm đều màu da, che đi một số khuyết điểm trên da.

Tiêu chí chọn kem chống nắng "chuẩn không cần chỉnh"

Cách chọn kem chống nắng phù hợp và an toàn với làn da là điều mà chị em quan tâm hàng đầu. Dưới đây là một số tiêu chí bạn cần quan tâm khi lựa chọn kem chống nắng.

Thành phần an toàn

Khi chọn kem chống nắng, phần lớn mọi người đều quan tâm đến các chỉ số SPF, PA mà quên đi một điều rất quan trọng đó là bảng thành phần. Những thành phần chứa trong kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi cháy nắng, thâm sạm nhưng cũng có thể gây ra một số kích ứng trên da. Dưới đây là 4 thành phần mà bạn cần tránh khi chọn kem chống nắng:

• Oxybenzone
• Octinoxate
• Avobenzone
• Retinyl Palmitate

Chọn kem chống nắng chứa thành phần an toàn, lành tính

Phù hợp với loại da

Với những người có làn da nhạy cảm, sản phẩm chống nắng phù hợp nhất là kem chống nắng vật lý, không chứa các hương liệu tổng hợp. Trường hợp bạn sở hữu làn da dầu thì hãy lựa chọn sản phẩm chống nắng có khả năng kiềm dầu tốt. Công thức chống nắng dạng bột sẽ dễ dàng dặm lại, giúp bạn loại bỏ dầu nhờn tích tụ trên da. 

Nếu làn da đang nổi mụn, bạn nên chú ý bảng thành phần kem chống nắng không chứa các chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hoặc có ghi "non-comedogenic". Một số thành phần như benzophenones, dầu dừa, bơ,... là những cái tên cần tránh khi chọn kem chống nắng cho da mụn. Thành phần kẽm oxide có trong kem chống nắng vật lý – giúp giảm dầu nhờn trên da, kiểm soát mụn hiệu quả.

Hiểu rõ làn da của mình để chọn kem chống nắng phù hợp

Chỉ số SPF và PA

Trong mỗi sản phẩm chống nắng, chỉ số SPF và PA luôn được quan tâm hàng đầu. Trong đó:

• SPF: Chỉ số đo khả năng chống tia UVB. Chỉ số này càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu. Mỗi SPF có khả năng bảo vệ da được khoảng 10 phút. Bạn nên chọn kem chống nắng có SPF tối thiểu là 30 để có thể ngăn chặn được 97% lượng UVB tác động lên da.
• PA: Đây là chỉ số đo khả năng chống tia UVA, bao gồm 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++. Tương ứng với từng mức độ chống tia UVA: yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h). Như vậy, bạn nên chọn kem chống nắng có mức độ PA+++ để bảo vệ làn da tránh khỏi tia UVA.

Lưu ý đến các chỉ số SPF và PA khi chọn kem chống nắng

Chọn kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng "quang phổ rộng" (Broad Spectrum) có khả năng bảo vệ làn da trước tia UVA lẫn UVB. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm chống nắng có SPF từ 30 trở lên và đảm bảo chỉ số PA+++. Sự kết hợp giữa 2 chỉ số này sẽ góp phần tăng cường lớp màng bảo vệ da trước tác động của tia UV. 

Khả năng chống thấm nước, mồ hôi

Nếu bạn có ý định đi bơi hoặc làn da dễ bị đổ mồ hôi thì hãy chọn kem chống nắng có ghi “waterproof” (khả năng chống thấm nước) hoặc “sweat resistant” (khả năng ngăn mồ hôi). Đồng thời nên dặm lại kem chống nắng ít nhất là cách 2 giờ sau mỗi lần sử dụng. 

Nên chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nước, mồ hôi

Thương hiệu nổi tiếng, uy tín

Cách chọn kem chống nắng tốt nhất mà bạn cần quan tâm đó là ưu tiên các thương hiệu nổi tiếng và uy tín. Nếu như bạn đã tìm được dòng kem chống nắng “chân ái” cho làn da thì hãy tiếp tục trung thành với nó. Bởi quá trình trải nghiệm để tìm ra sản phẩm chống nắng phù hợp cho da không phải là điều dễ dàng. Vì vậy, không nhất thiết phải trải nghiệm những loại khác khi đã tìm ra thương hiệu kem chống nắng phù hợp với bản thân. 

Các loại kem chống nắng thông dụng hiện nay

Kem chống nắng có 2 loại phổ biến đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Mỗi loại sẽ có bảng thành phần, cơ chế hoạt động và ưu - nhược điểm riêng. Nắm rõ đặc điểm riêng của mỗi loại kem chống nắng sẽ giúp bạn biết được cách chọn kem chống nắng phù hợp với làn da.

Kem chống nắng vật lý (Sunblock)

Kem chống nắng vật lý (Sunblock) tồn tại trên bề mặt da, hoạt động tương tự như chất ngăn chặn vật lý bằng cách làm lệch hướng và phân tán các tia UV ra khỏi da. Sản phẩm chứa thành phần hoạt tính gồm titanium dioxide và zinc oxide, có khả năng chống nắng, ngăn chặn tia UV ở cấp độ bề mặt. 

• Ưu điểm: Bảo vệ da hoàn toàn khỏi tia UVA và UVB; phát huy hiệu lực ngay lập tức khi thoa lên da mà không cần phải chờ đợi; không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Nhược điểm: Cần phải dặm lại thường xuyên; chất kem tạo độ bóng, khó tiệp màu với làn da; mau trôi nếu da nhanh đổ dầu và mồ hôi.

Phân biệt cơ bản giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học (Sunscreen)

Kem chống nắng hóa học (Sunscreen) có khả năng hấp thụ và thẩm thấu vào sâu bên trong da. Cơ chế hoạt động của các thành phần chống nắng này là hấp thụ tia UV và biến đổi thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi làn da. Một số thành phần nổi bật của kem chống nắng hóa học có thể kể đến như oxybenzone, octinoxate, avobenzone, homosalate, octocrylene, octisalate,... Sau khi thoa kem chống nắng hóa học cần đợi khoảng 15 - 20 phút để kem phát huy hiệu quả. 

• Ưu điểm: Chất kem chống nắng thường mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu và tán lên da; có thể phối hợp thêm nhiều tinh chất dưỡng da khác trong quy trình dưỡng da.
• Nhược điểm: Cần thời gian để kem phát huy hiệu quả, thường bôi trước khi ra nắng 15-20 phút; dễ khiến da bị kích ứng, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm. 

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Để lựa chọn được sản phẩm chống nắng tốt và phù hợp với làn da, ngoài việc quan tâm đến các chỉ số, thành phần thì bạn cũng nên biết da mình thuộc loại gì. Đây là yếu tố không nên bỏ qua để có thể tìm được loại kem chống nắng an toàn cho da. Cụ thể, cách chọn kem chống nắng cho từng loại da như sau:

Cách lựa chọn kem chống nắng cho da dầu

Da dầu thường không phù hợp để “apply” những lớp kem dày vì nó sẽ khó thẩm thấu vào da, gây nên tình trạng loang lổ, kem thấm không đều. Vì vậy, với những bạn có làn da dầu thì nên chọn mua các sản phẩm chống nắng có ghi No Sebum hoặc Oil Free trên bao bì hoặc các loại chống nắng dạng gel, xịt để tránh gây bí da và gia tăng khả năng thẩm thấu. 

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da dầu

Đồng thời, cần chú ý lựa chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF dao động từ 30 – 50 để bảo vệ làn da tối ưu, không gây cảm giác nhờn rít.

Cách chọn kem chống nắng cho da khô

Da khô thường rất dễ bị lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn nếu thường xuyên bị tác động bởi tia UV. Vì vậy, cách chọn kem chống nắng cho làn da khô đó là ưu tiên các sản phẩm có chứa chất dưỡng ẩm cho da, đồng thời có khả năng chống nắng phổ rộng. Nên dùng kem chống nắng cơ chế vật lý thay vì các sản phẩm chống nắng hóa học để bảo vệ làn da khô một cách tốt nhất mà không gây ra tình trạng kích ứng. 

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da khô

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý đến chỉ số SPF từ 30 trở lên để sản phẩm có thể phát huy tác dụng chống nắng tuyệt đối.

Da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng như thế nào?

Làn da nhạy cảm đặc biệt “khó tính” vì nó rất khắt khe trong việc lựa chọn thành phần, dạng kem, nhãn hiệu,... Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì tuyệt đối nói không với sản phẩm chống nắng hóa học vì nó có chứa 2 thành phần chủ yếu là Oxybenzone và PABA, khả năng gây kích ứng cao. Nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý dành cho làn da nhạy cảm vì sản phẩm có chứa các thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide lành tính, kết cấu mỏng nhẹ và an toàn với làn da. 

Cách chọn kem chống nắng “chân ái” cho làn da nhạy cảm

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn

Da mụn là làn da đang bị tổn thương nên cần chú ý lựa chọn sản phẩm chống nắng vật lý để tránh tình trạng viêm nhiễm và bít tắc lỗ chân lông. Cụ thể, cần chọn mua các loại kem chống nắng có ghi Non-Comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông) và không chứa các thành phần như hương liệu, oxybenzone, cồn và PABA – những thành phần quen thuộc trong kem chống nắng hóa học. 

Cách chọn kem chống nắng thích hợp cho da mụn

Để chọn được kem chống nắng phù hợp với làn da có thể bạn sẽ mất nhiều thời gian trải nghiệm. Mong rằng với những chia sẻ chi tiết về cách chọn kem chống nắng trên đây sẽ giúp bạn tìm ra được sản phẩm chống nắng “chân ái”. Đến ngay DANA ORLA để trải nghiệm các loại kem chống nắng với chiết xuất từ tự nhiên, đảm bảo lành tính và an toàn cho da.