Da mụn là làn da nhạy cảm và “khó chiều” nên cần có quy trình chăm sóc phù hợp. Nhiều chị em có làn da mụn đang đau đầu không biết đâu là cách chăm sóc da mụn đúng cách. Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phụ nữ, hiểu được vấn đề này, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Thông qua đó, phái đẹp có thể áp dụng và cải thiện tình trạng mụn trên da của mình.
Da mụn có những đặc điểm gì?
Mụn được hình thành là do sự tích tụ của dầu nhờn và bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, làn da dầu thường dễ bị mụn và điều trị khó khăn hơn. Nếu làn da không được chăm sóc đúng cách, mụn sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào. Thậm chí tình trạng càng nặng hơn và kèm theo cả thâm, sẹo sau mụn.
Những đặc điểm thường thấy của da mụn
Ngoài lí do trên, mụn cũng có thể xuất hiện khi bạn có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống không hợp lí. Hoặc sự thay đổi về nội tiết tố bên trong cơ thể cũng gây ảnh hưởng trực tiếp lên làn da chúng ta.
Làn da khi nổi mụn sẽ nhạy cảm và khó chăm sóc hơn rất nhiều. Vì vậy, các bước trong quy trình chăm sóc da phải được chú trọng. Có thể thấy, tìm ra cách chăm sóc da mụn đúng chuẩn và hiệu quả là điều rất cần thiết.
Các loại mụn thường gặp
Làn da của mỗi người sẽ xuất hiện những loại mụn khác nhau. Nhìn chung, mụn trên da có các loại phổ biến sau đây:
Mụn viêm (mủ): Đây là loại mụn có chứa dịch lỏng màu vàng hoặc trắng. Trông chúng gần giống với mụn đầu trắng nhưng có kích thước to hơn. Thông thường, mụn mủ xuất hiện là do tác động của vi khuẩn.
Mụn đầu trắng: Là loại mụn không viêm, hình thành do sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết trên da khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Loại mụn này thường xuất hiện ở làn da nhờn tiết nhiều dầu.
Mụn đầu trắng xuất hiện do làn da tiết nhiều bã nhờn
Mụn nội tiết: Là loại mụn không viêm, xuất hiện nhiều ở cằm và viền hàm. Loại mụn này thường có mặt trong kỳ kinh nguyệt của các chị em. Lý do là vì thời điểm này dầu nhờn trên da mặt tiết ra nhiều hơn. Tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nội tiết xuất hiện.
Mụn đầu đen: Cũng giống với mụn đầu trắng, mụn đầu đen cũng hình thành do sự bí tắc lỗ chân lông bởi sự tích tụ của vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn. Loại mụn này có phần đầu mụn bị oxy hóa nên ta thấy có màu đen sạm.
Mụn viêm sần: Ta có thể nhận biết mụn viêm sần khi trên da xuất hiện các nốt mụn nhỏ màu đỏ. Lọa mụn này còn có tên gọi khác là mụn trứng cá. Mụn này hình thành là do sự thâm nhập của vi khuẩn gây ra tình trạng đau nhức.
Cách chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà trong 8 bước quan trọng
Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn có một làn da mịn màng, căng mướt. Đó càng là khao khát của những cô nàng sở hữu làn da mụn. Nếu không may có làn da chưa được như ý thì bạn cũng đừng tự ti vì chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện vấn đề mụn trên da.
Để làm được điều này, chị em cần biết cách chăm sóc da mụn đúng chuẩn. Sau đây là quy trình 8 bước chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà mà các nàng có thể áp dụng.
Bước 1: Tẩy trang da mặt sạch sẽ
Bước đầu tiên trong cách chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà chính là tẩy trang cho da mặt thật sạch. Một yếu tố cơ bản giúp mụn được loại bỏ chính là làm sạch da.
Tẩy trang là cách chăm sóc da mụn cần có để làm sạch da
Có nhiều quan niệm sai lệch cho rằng chỉ những làn da có trang điểm mới cần tẩy trang. Sự thật là chỉ cần bạn có thoa kem chống nắng hoặc di chuyển từ bên ngoài về nhà thì đã phải tẩy trang cho da rồi. Thậm chí cả khi bạn chỉ ở nhà thì làn da cũng bám nhiều bụi bẩn và bã nhờn. Khi ấy, da cần được tẩy trang để đảm bảo đã được làm sạch kỹ càng.
Tùy vào loại da, tình trạng mụn của bạn mà có thể lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp. Tiến hành đổ nước tẩy trang ra bông rồi lau nhẹ nhàng khắp mặt để lấy đi bụi bẩn. Các chị em cũng phải chú ý bảo quản bông tẩy trang thật kỹ để vi khuẩn không bám vào. Từ đó, quá trình tẩy trang diễn ra hiệu quả và an toàn hơn.
Ngày nay, nước tẩy trang đã có những loại chuyên dụng dành cho môi, da, mắt. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy trang cho từng bộ phận để hiệu quả tẩy trang được tối ưu hơn.
Bước 2: Rửa mặt kỹ càng
Để làn da được làm sạch sâu, sau khi tẩy trang bạn sẽ rửa mặt lại thật kỹ bằng sữa rửa mặt.
Sữa rửa mặt là bước skincare không thể thiếu khi nhắc đến cách chăm sóc da mụn
Sữa rửa mặt là một sản phẩm skincare không thể thiểu trong quy trình chăm sóc da mụn. Làn da khi bị mụn sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều. Do đó bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm lành tính, ít chất tạo bọt, không cồn, không hương liệu.
Khi rửa mặt, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa phải bằng hạt đậu. Làm ướt, tạo bọt rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt. Một mẹo nhỏ khi rửa mặt cho da mụn đó là rửa toàn bộ phần mặt và cả vị trí dưới cằm để ngăn ngừa tối đa sự hình thành mụn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mụn
Làn da của chính ta luôn có cơ chế hình thành da mới và đào thải da chết. Vì vậy, tẩy da chết là một bước quan trọng khi nói đến cách chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả.
Nên sử dụng các loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mụn
Khi tẩy tế bào chết, lớp da già cỗi sẽ được loại bỏ. Làn da của bạn nhờ đó trở nên mịn màng và mềm mại. Với da mụn, những sản phẩm tẩy tế bào chết có ít hạt, chiết xuất từ nguồn gốc thiên nhiên sẽ phù hợp hơn. Nhờ vậy, da không bị ma sát quá nhiều giúp hạn chế thương tổn.
Bước 4: Cân bằng độ pH bằng toner
Sau khi làn da đã được làm sạch sâu, bạn cần sử dụng toner để cân bằng lại độ pH. Đây là bước rất cần thiết với làn da mụn. Vì vậy bạn không nên bỏ qua bước này trừ khi chưa tìm được sản phẩm phù hợp.
Cũng giống với tẩy trang, sữa rửa mặt hay tẩy tế bào chết, toner sử dụng cho da mụn cũng phải có thành phần dịu nhẹ. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên từ các loại hoa như hoa hồng, hoa cúc,... để đảm bảo an toàn cho da.
Bước 5: Đắp mask dưỡng da
Một trong những cách chăm sóc da mụn hiệu quả chính là đắp mask dưỡng da. Mặt nạ sẽ mang lại một lượng nước và dưỡng chất thiết yếu. Giúp phục hồi và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da nhanh chóng.
Nên sử dụng mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên an toàn, lành tính
Những sản phẩm mask dưỡng da phù hợp cho da mụn chính là các loại có thành phần từ thiên nhiên. Một số thành phần nổi bật nên chọn như cà chua, nha đam, tràm trà, trà xanh, mật ong,... và các sản phẩm không có thành phần alcohol. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến tần suất sử dụng, số lần đắp mask lí tưởng nhất là 2 lần/tuần.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Nhiều chị em cho rằng chỉ có làn da khô mới cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm kể cả da mụn.
Làn da được cấp nước đầy đủ sẽ giúp hiệu quả điều trị mụn tốt hơn
Thực tế, da mụn rất cần được cấp nước. Đó là lý do chúng ta cần dưỡng ẩm cho da. Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm giúp dưỡng ẩm hiệu quả như xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm. Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da mụn, chị em cần chú ý đến thương hiệu, thành phần sản phẩm. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn hình thức dưỡng ẩm cho da bằng xịt khoáng thay cho kem dưỡng để dịu nhẹ hơn.
Bước 7: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn
Sử dụng các sản phẩm có công dụng điều trị mụn là một cách chăm sóc da mụn không thể thiếu. Bạn có thể tìm kiếm những sản phẩm chuyên dụng trị mụn phù hợp với làn da của mình. Tốt nhất, sản phẩm trị mụn nên được sử dụng vào ban đêm để hạn chế tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng, mồ hôi,... Nhờ đó, hiệu quả trị mụn cũng như làm mờ sẹo sẽ hiệu quả hơn.
Bước 8: Bôi kem chống nắng đúng cách
Thoa kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu nhất là với làn da mụn. Đây là bước cần có khi nói đến cách chăm sóc da mụn hiệu quả.
Bôi kem chống nắng là cách chăm sóc da mụn đúng cách
Tác hại của ánh nắng mặt trời lên da là rất lớn, làn da mụn lại vô cùng nhạy cảm. Vì vậy, nếu chúng ta không chú trọng bảo vệ thì mụn có thể sẽ nghiêm trọng hơn.
Bạn nên sử dụng những loại kem chống nắng dịu nhẹ dành cho da mụn. Chỉ số chống nắng SPF tối thiểu phải đạt từ 30 trở lên. Nếu bạn thường xuyên ra ngoài hoặc hoạt động ngoài trời, bạn cần thoa lại kem chống nắng cách nhau 2 giờ/lần. Ngoài ra, phái đẹp cũng nên lựa chọn những sản phẩm có chỉ số chống nắng cao để làn da được bảo vệ tốt nhất.
Những nguyên tắc cần lưu ý khi chăm sóc da mụn
Tin rằng chúng ta đều hiểu chăm sóc da một là một quá trình khó khăn và cần nhiều thời gian. Bên cạnh biết cách chăm sóc da mụn đúng chuẩn, phái đẹp cần “nằm lòng” một số nguyên tắc sau để việc chăm sóc da mang lại hiệu quả tốt hơn.
Luôn giữ vệ sinh da mặt
Bạn có biết, vệ sinh da sạch sẽ chính là “chìa khóa” giúp cải thiện tình trạng mụn trên da. Tác nhân gây ra mụn chính là vi khuẩn và bụi bẩn. Trong đó, vi khuẩn tạo nhân mụn và bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông.
Vì vậy, chỉ cần bạn chú trọng làm sạch da, loại bỏ được môi trường hình thành mụn thì tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện. Chúng ta có thể làm sạch da bằng cách sử dụng tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy da chết định kì 2 - 3 lần/tuần để da khô thoáng và sạch sẽ hơn.
Cấp đủ ẩm cho da
Thiếu ẩm cũng là nguyên nhân gây mụn thường thấy. Làn da khi thiếu ẩm sẽ tiết nhiều dầu nhờn hơn. Đây là môi trường tốt để vi khuẩn xâm nhập gây ra mụn. Vì vậy, chị em cần cấp ẩm đều đặn cho da để ngăn chặn mụn hình thành.
Cấp ẩm cho da mụn giúp loại bỏ tác nhân hình thành mụn và giúp da rạng ngời hơn
Ngoài công dụng giảm tác nhân hình thành mụn. Cấp ẩm đầy đủ cho da còn giúp da hồng hào và khỏe khoắn. Nước sẽ len lỏi qua các tế bào da, nhờ đó da được mềm, tăng độ đàn hồi và bóng mượt hơn.
Cân bằng độ pH
Bạn cần nhớ rằng làn da cần được cân bằng pH mới có đủ khả năng ngăn chặn tác nhân gây mụn. Vì vậy, sau khi sử dụng các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt hay tẩy da chết. Bạn cần thoa toner để cân bằng pH cho da.
Sử dụng sản phẩm đặc trị
Làn da đang gặp các vấn đề về mụn thì việc sử dụng các sản phẩm đặc trị là điều hiển nhiên. Tùy vào tình trạng mụn của bạn mà sản phẩm lựa chọn sẽ khác nhau. Đối với các trường hợp bị mụn viêm, mụn bọc nặng, bạn cần nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ da liễu để có cách chăm sóc khoa học và hiệu quả hơn.
Thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Thành phần dinh dưỡng cung cấp vào cơ thể quyết định đến 70% trạng thái làn da của bạn. Vì vậy, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng cần được kiểm soát khoa học.
Sử dụng thực phẩm lành mạnh rất tốt cho da mụn
Những thực phẩm nhiều chất béo, các chất kích thích, đồ ngọt đều không có lợi cho da. Vì vậy bạn cần hạn chế những thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đồng thời, thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nhờ vậy da sạch mụn và sáng khỏe hơn.
Skincare đều đặn mỗi ngày
Dù mục đích của bạn là dưỡng da trắng sáng, điều trị thâm nám hay trị mụn thì cũng phải kiên trì và thực hiện các bước chăm sóc da đều đặn. Có như vậy, làn da của bạn mới có sự cải thiện.
Để cải thiện da mụn một cách nhanh chóng, bạn cần chú trọng đến vấn đề làm sạch da, cân bằng độ pH, sử dụng sản phẩm đặc trị phù hợp, cấp ẩm thường xuyên. Đặc biệt, duy trì skincare đều đặn thì mới đạt được kết quả cao.
Để có được làn da đẹp là cả một hành trình dài và cần bỏ nhiều công sức. Đặc biệt với da mụn thì cần bỏ ra thời gian và công sức gấp bội. Tuy nhiên, tin rằng chỉ cần biết cách chăm sóc da mụn đúng cách thì làn da sẽ được cải thiện. Nhờ đó, chị em có thể tự tin, thu hút và tỏa sáng hơn. Qua bài viết, hi vọng phái đẹp sẽ biết cách chăm sóc da mụn tại nhà và áp dụng cho bản thân. Theo thời gian, làn da của bạn sẽ khỏe khoắn và đẹp lên mỗi ngày.
